MILANO - KRAV MAGA IN PAUSA PRANZO ?

Un idea produttiva per massimizzare il tempo a disposizione ed imparare una disciplina che puo’ salvare la vita.

Per star dietro ai moderni ritmi frenetici, siamo sempre di corsa rimbalzando come palline da tennis da una parte all’altra: casa/ufficio-ufficio/casa e faccende varie.

Impegni di ogni genere si susseguono accavallandosi gli uni agli altri, lasciando sempre meno spazio a noi stessi. Le uniche distrazioni che purtroppo ci concediamo sono sbirciare gli aggiornamenti sui social o i messaggini nei tempi morti.

Terminate le canoniche attivita’ lavorative torniamo a casa per dedicarci alla famiglia e finiamo per spegnerci davanti la tv. Questo e’ un po’ il quadretto delle giornate tipo.

Nel frattempo le nostre citta’cambiano, e la loro mutazione  e’ sotto gli occhi di tutti.

Il contesto sociale ed il tessuto urbano subiscono quotidianamente forti frizioni.

Le convivenze, il degrado, la poverta’ed i flussi migratori, se mal gestiti, rappresentano una polveriera.

Ma noi siamo troppo presi per sentire i numerosi segnali di allarme che ci circondano e continuiamo con il nostro viver quotidiano.

Anche i  militari che presidiano i luoghi a rischio, sembrano delle decorazioni, quasi una trovata pubblicitaria per ricordarci che e’ tutto a posto.

L’importante e’ pagare la rata del mutuo, mandare i figli a scuola, la revisione dell’auto, la spesa, i genitori, l’aperitivo con gli amici, le partite di calcio, ecc...

Poi un giorno, lungo il tragitto casa/ufficio, magari una sera che abbiamo fatto tardi a lavoro, o quando andiamo a prendere i nostri figli che fanno attivita’ sportive, succede qualcosa che non dovrebbe mai accadere: un brutto incontro.

Complice la nostra negligenza e distrazione, sbattiamo il muso contro la dura realta’.

Purtroppo in un unico istante ci rendiamo conto che le strade, i parchi, le stazioni e le fermate dei mezzi pubblici non sono piu’ luoghi sicuri come una volta, ed il pericolo si cela dietro ogni angolo.

Avremmo dovuto rivedere alcune nostre abitudini e stare piu’ attenti, ma ora e’ troppo tardi, siamo nei guai e non sappiamo come uscirne.

Nella migliore delle ipotesi finiamo per essere scippati, derubati, insultati, malmenati, percossi o simili.

In casi peggiori potrebbe capitarci di finire in ospedale con brutte conseguenze sia a livello fisico che psicologico.

Dunque cosa vogliamo fare per prevenire questi spiacevoli incidenti ?

Fingiamo di ignorare tutto questo ? Ci rassegnamo alla pigrizia ? Andiamo avanti cosi, sperando vada sempre tutto bene ? E se ad essere coinvolti fossero anche i nostri famigliari ?

Fate per favore queste riflessioni. Il che non vuol dire instillare la paura a tutti i costi, solamente ragionare su quello che ci sta intorno. Le cronache sono zeppe di eventi spiacevoli e nascondere la testa sotto il cuscino di certo non sara’ di aiuto.

Una suggerimento intelligente potrebbe essere quella di frequentare un buon corso di Difesa Personale. Che badate bene, non e’ la risoluzione a tutti i mali, ma e’ un opportunita’ che potremmo prendere in considerazione.

“Difendersi e’ un diritto, sapersi difendere e’ una risorsa !”

Ma quando, visto che non abbiamo mai tempo ? Semplice: utilizzando la pausa pranzo.

Nelle grandi metropoli come Milano esistono diverse scelte: il Krav Maga ad esempio e’una di queste.

E’ un rinomato metodo di difesa israeliano che rappresenta una valido bagaglio tecnico per consentire di difenderci.

Active Defence e’un’associazione sportiva dilettantistica attiva sul territorio Lombardo e Piemontese che, tra le altre attivita’, si occupa anche di Krav Maga.

Il corso erogato durante la pausa pranzo e’ partito in via sperimentale con cadenza settimanale, ed  e’ rivolto in particolar modo ad impiegati e lavoratori che per esigenze d’ufficio devono viaggiare e muoversi per raggiungere il posto di lavoro.

Parliamo di pendolari, uomini e donne, giovani e meno giovani, che tutti i giorni salgono sui mezzi di trasporto ed hanno a che fare con mille incognite lungo il tragitto.

Anche le lavoratrici avranno degli approfondimenti ad hoc sulle situazioni a rischio che potrebbero coinvolgerle, ed in generale sui temi della violenza sulle donne e le moderne metodologie di anti-aggressione femminile.

Il corso abbraccia inoltre le esigenze di quei professionisti del settore che per ragioni lavorative hanno l’esigenza di recarsi all’estero in “zone pericolose”.

Per loro e’ previsto un particolare pacchetto formativo.

Insomma, tutto quello che dovete fare, e’ un primo passo.

In generale il taglio della lezione prevede una breve sessione di riscaldamento, degli esercizi rivolti a creare una struttura solida,  poi tanto lavoro sulla preparazione psicologica, ed infine tecniche.

Il tutto per avere un mix di equilibrio pisco-fisico e la prontezza necessaria per poter agire in caso di minaccia.

Last but not least ricordatevi che la difesa personale in pausa pranzo potrebbe rientrare anche  in un discorso di welfare.

Diverse aziende infatti risultano essere sensibili al tema della difesa personale e potrebbero decidere di stipulare accordi che permettano ai propri dipendenti di avere un minimo di flessibilita’ in termini di orario.

Date un valore al vostro tempo e venite a trovarci.
Via Sebenico 11, Milano tutti i giovedi dalle 13.00 alle 14.00.

A.S.D.   ACTIVE DEFENCE